Avui al matí mentres esmorçava he vist que el teulat de la casa que tinc davant tenia un color molt clar, cony, si ha nevat!! Osties encara aniré a buscar les pells!
Bé, he acabat d'esmorzar i he marxat, avui havia quedat amb el Miquelet ( el biatleta ) de Cal Batista. Hem anat a la Seu, a la carretera de Sant joan de l'erm desde Castellbó. Hem fet una pujada d'uns 16km i hem trigat 1h10'. Jo anava amb estil clàssic i ell amb skating. És un lloc molt guapo per fer Rollerski, carretera ben enquitranada, trànquil.la ( tan sols algun boletaire ) bastant plana però amb repetxons durillos, total perfecta per fer técnica i anar ràpid, hem arribat a un poble que ja no recordo el nom. Per baixar hem coincidit amb un noi català olímpic ( Villarubla) amb esquí de fons i el seu trainer que ens han baixat fins Castellbó molt amablement, gràcies nois. Total hem un bon entrenillo, 1h10', 152 puls de mitjana, 173 de max, 922 cal cremades i 550m de desnivell. Seguim sumant de cara a l'hivern que s'aproxima.
Canviant de tema totalment, dissabte que ve, si tot va bé, marxo a tignes amb uns amics a tocar NEU una setmaneta!!! No n'hi hamassa pel que he vist, però intentarem fer el màximde desnivell que poguem i a més coincidirem amb l'equip espanyol, a veure si sen's pega algo del Kilian and company!! Aprofitarem per fer una mica d'esquí de fons al circuit que marquen a 2800m! i portem també els rollers, les bambes, el compex, buff, quasi tots els joguets per entrenar com a campions durant una setmaneta, dormint cada dia en furgo a 2000m, aviam si l'amic hematócrit puja una mica!
Demà faré la "despedida oficial" i durant la setmana que ve no sé si podré penjar alguna cosa, aviam si gorrejo ordinador a algú,ja , ja, ja, prometo fotos i cróniques i risas a punta pala al tornar.
Au dios.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada