Viu la vida no esperis que ella visqui per tú.

La meva foto
Canillo, Idem, Andorra
Bomber, esportista, amant dels viatges i aventures, enamorat de la meva dona i filles i tot amb full energy.

dijous, 14 de maig del 2009

Primavera

Molt maca és aquesta estació, tot de color verd, molta aigua per tot arreu però quan vols anar a fer bicicleta per entrenar un parell d'hores les coses no són tan maques. Total que al matí no he fet res, avui tocava flaca i gimnàs i plovia a bots i barrals i pensava més en no costipar-me si sortia a entrenar plovent que una altra cosa. A la tarda ho he intentat i he durat sis minuts en els que m'he fotut ben moll, ale doncs cap al gimnàs. He fet força i just després 45' de bici estàtica amb molta cadéncia i alguna série arrosegant "desarrollo".

Al final han sortit 1h30' d'entreno i estic una mica més descansat que al matí, demà correré+nedaré i dissabte la marxa del cadí 175km i 3200m de desnivell.