| ABRIL | Total | Promig setmanal | Màxim | Mínim |
| Hores entrenament | 72,12
| 14h26' | 21h51' | 9h03'
|
| Desnivell | 20133m | 4027m | 6435m | 1195m |
| Número de sessions | 48
| 10 | 12 | 7
|
| Kcal | 41111
| 1326 | 7608 | 150 |
| Kms flaca | 697 | 174,25 | 285 | 60 |
| Kms corrent | 78,3 | 19,5 | 26,2 | 8,2 |
| Kms nedant | 20,1 | 5.025 | 7.700 | 3.500 |
| Total distància recorreguda | 795,4kms | | | |
Viu la vida no esperis que ella visqui per tú.
- XAVI CAPDEVILA
- Canillo, Idem, Andorra
- Bomber, esportista, amant dels viatges i aventures, enamorat de la meva dona i filles i tot amb full energy.
divendres, 22 de maig del 2009
Abril
Números del mes d'Abril:
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
xavi l'entreno que t'aniria bé, i que fas molt poc, és anar una setmaneta a menorca a descansar sota una sombrilla, banyar-te al mar ( sense nedar gaire) i menjar com un javalí, je,je.
Publica un comentari a l'entrada