Viu la vida no esperis que ella visqui per tú.

La meva foto
Canillo, Idem, Andorra
Bomber, esportista, amant dels viatges i aventures, enamorat de la meva dona i filles i tot amb full energy.

dilluns, 15 de juny del 2009

Recuperació

Avui per recuperar una mica les cames, que em fan mal per tot arreu he fet 1h44' de flaca pujant de casa al port d'envalira molt suau baixant a grau roig ( pàrking ) i entrant a la vall d'incles i cap a casa, 35,6km, 860m de desnivell i 122 puls de mitjana.

Tarda res d'entreno.

Vespre "me voy a enchufar el compex a ver si se va el dolorcillo"...