Viu la vida no esperis que ella visqui per tú.

La meva foto
Canillo, Idem, Andorra
Bomber, esportista, amant dels viatges i aventures, enamorat de la meva dona i filles i tot amb full energy.

diumenge, 19 de juny del 2011

Fotos del reco de la Travessa de Canillo, del divendres 17 de juny.






















Aquí us he posat un bon recull de fotos de la Travessa de Canillo que farem el proper dia 26 de juny.Com veieu hi ha de tot, camí per corre, llocs on caminareu, ponts, paisatges espectaculars, estanys fantàstics, baixades amb aigua, caminots tècnics...de tot perquè gaudiu de la muntanya!

divendres, 17 de juny del 2011

Compte enrere...



Una setmana i poc per la XXIV Travessa de Canillo i poc menys d'un mes per la ronda dels Cims! Pel que fa a la travessa ja tenim apuntats a tots els components de l'equip andorrà i molt possiblement el Toti bes també vindrà, apart de la Laura orgué ( olímpica en esquí de fons).

Avui a la tarda aniré a fer tot el reco amb uns companys per comprovar in situ com està el reco i veure distàncies i desnivells si quadren amb el que diu el compe gps. Sembla ser que el temps acompanyarà aquest any, però encara falten molts dies i pot canviar la meteo, tots els que feu muntanya ja ho sabeu. De neu quasi bé no en trepitjarem però si que travessarem algun rierol baixant de siscaró. Us animo a que vingueu a corre o a ajudar com a controls i us asseguro que no us penedireu d'haver passat el dia per aquestes valls andorranes.



Tota la info, inscripcions+llistat d'inscrits els teniu a www.sec.ad

AQUEST ANY COM A NOVETAT TINDREM SERVEI DE MASSATGES!

A més hi haurà premis económics pels tres primers masculins i femenins del circuit A i lots sorpresa per totes les altres categories i circuits. També farem un dinar i us podreu dutxar.

Vinga animeu-vos i veniu a passar un dia fantàstic per la vall d'incles!

Al vespre posaré les fotos que faré aquesta tarda!

Dol nacional.



Avui és jornada de dol nacional per l'accident de l'altre dia aquí a juclar, acompanyo en el sentiment a totes les families de les víctimes i espero que el supervivent es recuperi favorablement.

dimarts, 7 de juny del 2011

Una mica de motivació


La última cursa de 110km que vaig provar de fer vaig plegar al km 56 per calor i per no passar-m'ho massa bé ( manca de costum a mals moments en curses molt llargues a peu). Era la ultra de sitges. Va haver-hi molt follon amb les classificacions ja que van robar cintes i molta gent es va saltar trams...A partir d'allà vaig canviar de manera d'enfocar la ronda i ara em dedico molt més a entrenar tant bé com puc i tan rapid com poden les meves cames em deixen i no em destrueixo tant en curses llargues.

Aquest video mostra una mica d'ambient ianqui tan diferent al d'aquí Europa però en el fons l'objectiu és el mateix; correr molts kms i gaudir de la vida al màxim!!!

divendres, 3 de juny del 2011

Petits canvis en la XXIV Travessa de Canillo.

L'hem allargat una mica i ara surten 21,43km i 2000m positius en la llarga puntuable pels Trials de Copa del món i Copa d'Andorra.




14km i 1163m positius en la popular


3,4km i 516m positius en la dels nens, només compta la pujada fins cabana sorda, la baixada serà lliure i fora de cursa, en total farà 5,3km i 516m positius i 522m negatius.

AVIAM SI US ANIMEU A PARTICIPAR HI HAURÀ PREMIS ECONÓMICS I COMPTAREM AMB L'EQUIP ANDORRÀ I LA LAURA ORGUÉ ( OLÍMPICA PER ESPANYA EN ESQUÍ DE FONS)!!!