Viu la vida no esperis que ella visqui per tú.

La meva foto
Canillo, Idem, Andorra
Bomber, esportista, amant dels viatges i aventures, enamorat de la meva dona i filles i tot amb full energy.

dijous, 31 de desembre del 2009

BON ANY 2010!

El Joe va intentar pujar ahir un primer carregament de llenya amb un trineu però va fracasar degut a petits problemes d'estabilitat del trineu cutre que es va muntar i que se li bolcava continuament, al final va acabar pujant a quatre potes després d'intentar-ho tot, jua, jua , jua...
Aquest matí fet un viatge ben carregat i després he recuperat la llenya que ell va amagar ahir, a la tarda pujarem per muntar el sopar, la nostra revetlla i el campament base del nostre cap d'any amb els nostres estimats i colegues veins Joe-Xènia.
Tenim llenya, jalar i beure, música i bona companyia que més es pot demanar per acabar l'any com deu mana?
Ens veiem al 2010!

dilluns, 28 de desembre del 2009

Donnie darko

Poso aquest video del Donnie en una cançó original dels Tears for fears i versionada força contundentment!...

www.trailvsb.com

Le premier trail de plus de 100 km en Suisse. Un parcours magnifique sur sentier de montagne vous attend dans les Alpes valaisannes, entre les massifs du Mt Blanc et des Combins.
2 parcours à choix de 110 et 61km au départ de Verbier ou de la Fouly.
Prochaine édition du Trail VSB les 3-4/7/2010
Vous trouverez plus d'info sur


Faites passer le message et parlez en autour de vous.


A bientôt
Matthieu Girard
directeur de course

Cavall rescatat!!!


Doncs si avui han pujat els vaquers i amb l'ajuda del Joe i la Xénia finalment el cavall avui dormirà casa calentet i amb un bon plat de sopa,ja,ja,ja.
Els ha costat força perqué diu que quan els cavalls els hi toca la panxa amb la neu no ho entenen i es foten a correr, per això estava a dalt de tot del cap d'entor com jo li dic o a la collada del clot sord com diu al mapa perqué allà dalt no hi havia gaire neu i ell es sentia segur...va parir aquestes bésties com són eh! Total que han estat més de dos hores per fer-lo baixar a cops de bastó i el Joe per un costat i l'altre vaquer per l'altre perqué no tirés avall.
En fi la história ha acabat bé aquest cop, ahir la veritat que feia patir la pobre béstia allà dalt i tan sols li vam poder donar dos barretes de xocolata que es va "cepillar" en segons...

Riera segon!

Ahir 80 corredors vinguts d'arreu van disputar la IIª edició del Quilòmetre Vertical CAMAZ 2009 - Trophée Sylvain, organitzat per Sports de Montagne Cerdagne Capcir. Finalment i degut a les condicions de la neu solament es va poguer realitzar un traçat de 750 metres de desnivell enlloc dels 1000mt. previstos inicialment, així doncs, la tentativa al récord mundial del Kilometre Vertical amb esquís de muntanya no s'ha pogut realitzar. Els cadets per la seva part van realitzat un traçat de 500mt. de desnivell.

En l'aspecte esportiu molt nivell amb alguns dels principals especialistes del Pirineu. En noies, domini de Mireia Miró (36:44) seguida de Gemma Arro (38:52), Catherine Juillaguet (39:37), Marta Riba (43:10) i Pilar Quesada (46:20).

En Senior Masculí en Kilian Jornet ha arribat primer amb un crono de 30:25, seguit de Miguel Caballero (30:55), Marc Pinsach (31:28) i Oscar Roig (4rt), seguit de Wilfrid Jumere (5é) arribant al mateix minut i segon (31:51) que l'Oscar. Per part andorrana també ha participat l'Armand que ha fet 18é i s'ho ha pres com un entreno per cremar els torrons...ja, ja, ja

En Juniors Femení victoria de Belen Torrero (50:55) seguida de Marta Garcia (51:58) i Ares Izard (1h:04:20)

En Juniors Masculí victoria per Nil Cardona(36:41) seguit de ) Marc Riera (39:27 ) i Pere Salvador (43:35).

En Cadets victories de Laura Balet (39:03) i Aleix Domenech (29:28) en un recorregut de 500mt. de desnivell positiu.

Font: http://skimocat.blogspot.com/

Resultats

diumenge, 27 de desembre del 2009

Rescat

Les "nenes" arribant al cap d'entor amb les pistes del tarter al fons

Sota el cap d'entor amb el cavall al fons
El vent formant plaques
El menda i ...
la béstia!
Avui al matí-migdia hem anat a fer una pujada a sobre de casa, zona d'entor. Hem començat a pujar poc a poc amb les dos noies que avui m'acompanyaven, la Neus i la Xénia, hem anat pujant resseguint la traça que ahir vam seguir amb el Joe, pujant primer pel bosc fins els planells d'entor i després seguint el llom fins el cap d'entor. Allà hem tornat a trobar el cavall que ja ahir vam veure. Ens hi hem apropat i hem mirat de donar-li una barreta per menjar ja que el pobre estava molt amunt ( 2500m) i allà tot està ple de neu. El punyetero se l'ha jalat rapidament i sense immutar-se i hem mirat de fer-lo baixar amb nosaltres però no hi ha hagut manera, ahir ja vaig trucar a un colega bander que tinc per dir-li però avui el pobre encara rondava per allà dalt...rascant la neu per buscar herba. La baixada ha estat molt divertida com sempre per aquesta zona i després he anat a fer 5 baixades llargues a les pistes de dalt de tot avall sense parar per escalfar les cames una mica, avui l'àliga estava bastant impracticable amb neu crosta que es trencava i feia complicat girar...
En muntanya s'ha d'anar al tanto perqué ja s'han format plaques de vent i a sota està molt dur, de moment per això hi ha poca acumulació de neu.
Acabo la setmana de recuperació i sopars-dinars una mica enganxat de les cervicals però amb bones sensacions davnt de tot, ahir vam fer una pinzellada d'intensitat i pujàvem rapid!

Tragedia a canazei

Pel que he pogut entendre, ahir va haver-hi una allau a la zona del piz boe a sobre canazei, un grup de rescat buscava uns escaladors que feien una cascada de gel per la zona i els ha sorprés una allau amb conseqüéncies fatals per quatre d'ells. En total eren set rescatadors, tres d'ells van poder salvar la vida, un en Martin riz, corredor d'esquí de muntanya que la setmana passada va pujar al podi en la cursa d'sprint, tots ells eren monitors d'esquí i membres del grup de rescat de la zona i inclós algun era guia d'alta muntanya. També hi havia l'organitzador de la Sellaronda en Diego perathoner. A la zona hi havia un risc molt alt d'allaus ( 4 sobre 5) després de les últimes precipitacions de neu endurides per la pluja i gelades per les baixes temperatures, però la vocació d'aquests homes en salvar vides fins i tot arriscant la seva propia no va acabar bé aquesta vegada. Un d'ells va salvar la vida després d'aguantar hora i mitja sota la neu gràcies a la petita zona d'aire que va poder fer per respirar entre la neu i les pedres.
Que descansin en pau...
Aquest greu accident ens ha de fer reflexionar a tots per portar sempre que anem a la muntanya el material bàsic imprescindible: arva+pala+sonda i a estar molt atents en tot moment, ens hi pot anar la vida.
Més info a :www.skimo.org i www.fondoskialp.it

dijous, 24 de desembre del 2009

BON NADAL!!!


Han passat ja uns quants dies desde l'últim escrit. A copa del món els nens van complir, i la Sophie es va sortir com quasi sempre. Nosaltres ens vam barallar de lo lindo amb un test fet pel Putxi and company... super xulo a arcalís, dos pujades amb moltes voltes maria i dos trams a peu força técnics amb baixades fora pista i per pista per un total de 1350m de desnivell, personalment em va anar molt bé, vaig fer segon a 45" del joanet i amb molt bones sensacions, total que m'he classificat per la copa d'espanya, ole,ole, només hi havia quatre places i erem vuit pajaros!
La setmana ha anat força bé , aquesta setmana faig recuperació i ja cada dia que entreno tinc bones sensacions...espero que duri moooolt! El temps està com una cabra i tant neva com plou, avui ens hem parit ben molls amb el Joe i abans d'ahir va nevar...Ara la propera ja serà l'any que ve a Sierra nevada!
En fí que tingueu tots/es un molt BON NADAL I BONES FESTES!!!

divendres, 18 de desembre del 2009

Sofi segona!!!



Així és nens i nenes, la Sofi ha fet pódium a la primera oportunitat que ha tingut, segona darrere la roux i guanyant a la Mireia! La prova ha sigut un esprint amb un canvi a peu i baixada però és igual és un podi!!! FELICITATS SOFI!!!
Resultats: aquí

En nois els nostres han fet 17 comas, 18 albós i Toni 24é, molts bons resultats també, veurem que tal els hi va demà...Ha guanyat en trento i el Kilian sisé.
Resultats: aquí

dijous, 17 de desembre del 2009

Videos

Me'n vaig a entrenar però abans us deixo un video dels suïssos ( com no) ensenyant als joves el nostre esport! Aquí!

I un altre de la patrouille, specially for women! Aquí

Antidoping!


L’Agence Française de Lutte contre le Dopage (AFLD) peut intervenir, à la demande de la FFME ou de sa propre initiative, sur toutes les compétitions inscrites au calendrier de la fédération (championnats, open….). Tous les sportifs sont concernés donc tous peuvent être contrôlés, même le dernier arrivé ! Outre la détection de la triche, la lutte contre le dopage est aussi un problème de santé publique : tout le monde est concerné !


Voici quelques conseils pour bien vivre ces contrôles :

Tous les jours :


- Signalez systématiquement que vous pratiquez une activité sportive en compétition à votre médecin, à votre pharmacien, à votre dentiste….
- Evitez l'usage de produits inconnus en particulier quand la composition exacte n'est pas mentionnée. Un contrôle positif peut résulter de la prise d'un produit supposé anodin (compléments alimentaires, tisanes, préparations magistrales, produits diététiques, etc,...).
- La liste des produits et méthodes interdites sont disponibles est disponible sur le site de l’AFLD http://www.afld.fr/vidal.php

Sur chaque compétition


- Prenez systématiquement votre licence FFME. Les non licenciés sont aussi concernés par les contrôles (ils font aussi l’objet de sanctions éventuelles) et doivent se munir d’une pièce d’identité.

En cas de contrôle.


- Si vous êtes désigné pour un contrôle anti-dopage, vous serez informé et notifié dès votre arrivée. Le délégué fédéral vous fera signer un document dont vous garderez un feuillet.
- Dès la notification, une « escorte » vous accompagnera en permanence et vous conduira le plus rapidement possible auprès du préleveur désigné par l’AFLD.
- Le contrôle est généralement un contrôle urinaire. N’allez pas aux toilettes avant le prélèvement ! Si vous n’arrivez pas à urinez cela allongera d’autant la durée du contrôle.
- Sur le site du contrôle, des bouteilles d’eau minérale cachetées seront à votre disposition.
- Le refus de se présenter au contrôle est considéré comme un contrôle positif et donc passible de sanctions disciplinaires.

En savoir plus

F1 carbon

Bones us poso un enllaç per veure un video de la nova bota d'scarpa...
http://www.fondoskialp.it/gallery.php?album=161

dimarts, 15 de desembre del 2009

Somnis...

Tinc moltes coses per explicar, la primera de totes és la xerrada-peli que ens va passar ahir nit l'Alex huber, sencillament brutal, acollonant , fora de série, "pirat", somiador...Moltes paraules podrien definir a aquest home i les seves aventures-somnis.
No saps massa quina cara posar quan veus unes imatges d'un tio pujant el grand capuccin als alps en free solo ( ni corda ni seguros, res de res ell i la muntanya) i després de pujar la via d'uns 400m de desnivell en uns 50' veure com a més a més la baixa destrepant...i trigant 1h50', no saps si riure o pensar que està boig no? Doncs que va, sembla un tio ben "cuerdo" i ben calculador i fred a la vegada, un tio amb una concentració i confiança en sí mateix fora de la normalitat que em va deixar bastant sorprés i esfereït!!
Em vaig quedar amb moltes frases de les que va dir amb el seu espanyol amb accent alemany molt correcte, per exemple va dir que ell té somnis...no projectes, per ell les seves aventures i escalades són somnis que ell imagina quan pensa o veu segons quina muntanya. També va comentar que la vida no és més plena per viure més anys si no per les experiències i coses que has fet fins el dia de la teva mort.
Com veieu em podria enrotllar molt més però no ho faré, em va agradar molt el que fa l'Alex, i sobretot el costat psicológic de les seves activitats de risc. Acabo aquest tema posant un petit video d'un dels seu somnis...




Apart d'això també dir-vos que avui he fet la serrera amb esquís, bé tot amb pells fins el coll de la mina i d'allà al pic a peu per la traça dura que ja estava oberta. La neu està molt dura, per tant la pujada és técnica i això vol dir entreno collonut de cara als dies amb neu dura. Després de fer el pic he baixat fins el famós pal que indica l'alçada de la neu i he remuntat buscant les clapes de neu fins el coll de sota el bony de la pala de jan a 2476m. En total 2h32' i 1320m positius i primer bon entreno en muntanya de l'any. No he fet cap foto perqué fotia una rasca considerable i la vista des del pic era brutal com sempre ja que el dia estava bastant clar.

Per acabar dir que s'ha aplaçat la crono de vallter pel 2 de gener ja que no tenen neu per vallter.

dilluns, 14 de desembre del 2009





Alex Huber visita Catalunya i Andorra

La sala d’escalada la Panxa del Bou presenta durant el mes de desembre l’audiovisual de l’escalador i alpinista alemany Alexander Huber, La 5a Dimensió.

L’alemany repassarà quatre de les seves fites més espectaculars: l’ascensió de Panaroma 8c, una espectacular via que té com a pas més espectacular un increïble sostre horitzontal, a la Cima W del Lavaredo (Dolomites); el seu solo integral al Grand Capucin per la via Directa suïssa, a 4.000 m d’altitud; diferents escalades de velocitat a les mítiques parets de Yosemite (EUA); i finalment ens comentarà imatges de l’expedició que va fer a les muntanyes de l’Antàrtida.

Aquest increïble passi, d’un dels alpinistes més reconeguts del moment, s’oferirà en quatre sessions a diferents indrets de Catalunya i Andorra.

Calendari i localització de l’audiovisual

  • Andorra (14 de desembre). Auditori Nacional d'Andorra a Ordino. 22 h. Gratuït
  • Sabadell (15 de desembre). Auditori Caixa Sabadell. 20 h. Entrada: 5 €
  • Olot (17 de desembre).Casal Marià. 21 h. Entrada: 5 €
  • Sabadell (19 de desembre). La Panxa del Bou, 21:00h. Entrada: 5 €

Informació facilitada per la Panxa del Bou

No us ho perdeu!!!

diumenge, 13 de desembre del 2009

Nit de récords!

Va ser la paraula més utilitzada ahir al vespre. Començant per la participació més de 125 corredors/es, récord absolut de la prova i tot un éxit per aquesta prova en la seva tretzena edició i una xifra ja important que confirma el bon estat de salut del nostre esport que va in crescendo any rere any.
També se la van fer seva molts corredors la paraula"record", molts corredors/es van batre ahir els seus millors registres en la pista central del pas. Les condicions van ser força adients, no massa fred ( uns -5ºC,-8ºC) gens de vent i la neu que lliscava bastant i no patinaves enlloc.
Personalment vaig millorar els meus temps a les dos pujades, el meu millor temps era un 19'15" fa uns tres anys i ahir la primera em va sortir a 19'05" i 19'12" la segona per tant també estic molt content i satisfet de la cursa i de com van els entrenos amb el Pau.
Per part de l'equip, el millor va ser el Joan albós sisé, Ludo vuité, Comas desé, crec que Joe onzé i Joanet dotzé empatat a temps amb mí tretzé, Ferran catorzé o quinzé i fins aquí arriba la meva memoria...
A falta encara de tenir els resultats per penjar-los, comentar que va guanyar el Kilian amb dos pujades en poc més de 16', tot un espectacle veure'l corrent quan em va adelantar recuperant-me 30s en 2-3' de cursa, increible! Segon va ser en Pinsi a 1'30" i tercer en Wilfrid que està més fort que el vinagre tot i no sé ja un "jovenet". En noies idem, primera la Mireia que es va repasar a molts nois, segona la corredora del tarter Sophie i tercera la Gemma.
Per finalitzar es va fer el sopar al Ruiz i el tradicional sorteig on el Putxi i el Carles mostren les seves dots de showmans i savoir faire, tot un espectacle també, quasi tothom va marxar amb un récord a la butxaca+un regal, l'any que ve més!
Resultats:
• 1.- KILIAN JORNET 32’ 44”
• 2.- MARC PINSACH 34’06”
• 3.- WILFRID JUMÈRE 35’54”
• 4.- OSCAR ROIG 36’15”
• 5.- AGUSTÍ ROC 36’25”
• 6.- JOAN ALBOS 36’28”
• 7.- FRANS ANRIGO 37’06”
• 8.- LUDOVIC ALBOS 37’45”
• 9.-JESSED HERNANDEZ 37’58”
• 10.- XAVIER COMAS 38’
• 11.- JOAN VILANA 38’07”
• 12.- JOAN TORNER 38’17”
• 13.- XAVIER CAPDEVILA 38’17”
• 14.- FERRAN VILA 38’35”
• 15.- PAU COSTA 39’22”
• 16.- DAVID ALBOS 39’34”
• 17.- MIREIA MIRO 40’
• 18.- MARC SOLA 40’11”
• 19.- XAVIER GUILLAMO 40’12”
• 20.- TONI CASALS 40’18”
Tota la resta a:http://www.cpa.ad/

dissabte, 12 de desembre del 2009

Hores de sortida crono del pas!

Cliqueu aquí i veureu les hores de sortida de la crono d'avui!
Sort a tots i que guanyi el/la més fort/a!!!

dijous, 10 de desembre del 2009

Blog molt interessant!


Bones, us poso l'adreça d'un blog molt interessant i treballat que porten a terme les germanes santuré aquí a andorra, hi ha consells i articles técnics sobre benestar, nutrició,vida sana i salut! En l'entrenament i la competició no tot és fer séries i cronos a la balma, sovint hi ha molts detalls que són importants i els deixem de banda; alimentació, estiraments, relaxació, concentració...etc, etc.
Mireu-se'l val molt la pena, sobretot els bojos de la xocolata i els atacs de pots de mel sencers amb galetes...potser aprendreu algo...
http://www.inoutw.com/

dimecres, 9 de desembre del 2009

dissabte, 5 de desembre del 2009

Crazy Idea Team

El campió Kilian Jornet amb la nova roba que portarà aquest hivern!


Dalla stagione invernale 2009/10 il Campione Catalano farà parte del Team Crazy Idea.
Kilian nonostante la giovane età (nato nel 1987) ha già vinto la Pierra Menta 2008 in coppia con Florent Troillet, ha conquistato il Campinato del Mondo Vertical 2009 e vanta numerose vittorie in Coppa del Mondo. A Kilian il benvenuto da tutto lo staff Crazy Idea

Comença la festa!

Mentres a les dolomites ja ha començat la nova temporada d'esquí de muntanya amb una crono sortint de Canazei (foto aquí dalt) , aquí seguim posant-nos a tó per la nocturna del pas com ja fa molts anys. Aquest any l'han avançat ( dia 12) perqué els corredors de copa del món puguin fer-la i no coincideixi amb la seva primera prova.
Encara hi ha gent pendent de botes, esquissos, pells i demès però aviat tothom tindrà el seu material i la festa donarà inici.
De neu no hi ha tanta com l'any passat però com a mínim puc entrenar davant de casa a 1'15" de cop de cotxe o 9' a peu. Avui per exemple he fet dos cops la part baixa de l'àliga pujant amb voltes maria i la neu era pols de la bona, que duri molts dies perqué diuen que trigarà a nevar...aviam si tots els turistes no se l'emporten tota,je,je,je.


Jo segueixo els meus entrenos-bartoló al peu de la lletra i ja sumo 20.855m positius no és molt però tampoc està malament crec. Encara no he fet cap crono ni tinc referéncies però aviat les tindré, de totes maneres l'objectiu de la temporada ( mundials+pierra...) encara és lluny i s'ha d'anar treballant bé dia a dia.
Poso aquestes fotos-detall de les dynafit per dir-vos en primer lloc que les meves scarpa ja dormen al "baul de los recuerdos" i que aquestes noves botes m'han sorprés molt gratament. Us explicaré, és cert que no són les més lleugeres del mercat, però de moment són les botes de série més semblades a les gignoux que he provat, a nivell de rigidesa baixant sobretot. La canya de pebax-carbono té una rigidesa brutal. El petit detall de la puntera de la foto d'aquí dalt és molt bó t'ajuda a enganxar la bota més rapid amb la fixació, la canya és més estreta que la gignoux i t'agafa més la cama amb el consequent augment de control de la bota+esquí sobretot en pla i conversions.
De l'estética no parlaré molt ja que a mí personalment m'agraden força però ja se sap que amb els gustos...Són molt cómodes tant per caminar com per anar amb els esquís, el flexe de davant no és nota molt-gaire i ja m'està bé.
La flexió endarrere és de 62º, de sobres pels moviments que fem amb esquí de muntanya. El botí porta un flexe a l'alçada de mig botí que dóna comoditat i evita que es trenqui. A l'interior de la bota no entra gens de neu gràcies a la nova protecció de plàstic que recobreix tot l'empeine.



I el ganxo de bloqueig/desbloqueig es posa molt rapid i compleix la seva funció a la perfecció, algo a millorar a part del pes evidentment, seria que el ganxo quedés més pegat a la part lateral externa de la bota.
Apart d'això us ensenyo els meus nous esquís Crazy Idea, que són de test i que espero vagin molt bé i aviat es puguin començar a vendre, seran els meus esquís de cursa d'aquesta temporada.
Comença el compte enrere...

Més novetats

dijous, 3 de desembre del 2009

FAM 2009-10

L’equip nacional inicia una temporada que estarà centrada en els Mundials


Aquesta temporada no és una qualsevol per a la Federació Andorrana de Muntanyisme (FAM). A més de mantenir el nivell que ha demostrat en l’elit mundial en els darrers anys, també és l’encarregada d’organitzar els Campionats del Món, la cita més important de l’esquí de muntanya. A més d’aquests aspectes, la campanya també és especial pel canvi generacional que es pot produir quan s’acabi.


L’equip d’hivern està format per setze components, amb les úniques novetats dels júniors, que passen a formar part de l’estructura del conjunt nacional. Així, Marc Riera i Marc Gomà podran guanyar en experiència i prendre part en alguna de les cites més importants de la temporada. Però si hi ha un objectiu i unes dates marcades en el calendari de competició, aquestes són les del 28 de febrer al 6 de març, quan es disputaran els Mundials al Principat, que culminaran un projecte esportiu de quatre anys d’alguns dels corredors. Tot l’equip hi serà present i les fites són clares: estar entre els 6 primers per països, algun dels nois entre els 12 primers i alguna de les noies en el Top 5.
El terreny se’l coneixen i la motivació serà màxima pel fet de competir a casa, però aquesta pressió s’ha de saber gestionar perquè no vagi en contra seu, com ha passat en alguna ocasió en la prova de la Copa del Món a Andorra. “Sempre els ho he dit, alguns rendeixen una mica per sota del seu nivell per les ganes de fer-ho bé”, va admetre Francesc Poujarniscle, seleccionador de l’equip nacional, que confia evitar aquesta vegada que es produeixi “un estat psicològic d’angoixa”.
El calendari, però, està farcit de competicions. Un altre dels punts centrals és la Copa del Món, que constarà de set proves, començant per l’Ski in the Sky, a Pila el 19 de desembre, en què hi haurà la novetat que el dia abans de la cursa es farà una prova d’esprint per establir les posicions de sortida de l’endemà. El calendari conclourà el 24 d’abril amb la Patrulla de les glaceres, que per primera vegada formarà part de la Copa del Món. L’equip que participarà en aquest calendari el formen So­phie Dusautoir, Joan Albós, Toni Casals, Joan Vilana i Xavier Comas, que ja han estat escollits “per donar-los certa tranquil·litat per treballar”.
La resta de membres de l’equip participaran als altres campionats, i si el seu nivell és superior als de Copa del Món o algun competidor es lesiona, el substituiran. També passaran un procés de selecció per establir en quines proves prendran part. Els calendaris en què també hi haurà representació andorrana són la Copa d’Andorra, la Copa d’Espanya, els Campionats d’Espanya, la Copa Catalana, la Copa FEEC de cronoescalades, el Trofeu Internacional Petits Pirineus i els Opens FEEC.
Un altre dels fets destacats que es pot produir a final de temporada és la retirada del primer nivell esportiu d’alguns dels components de l’equip de la FAM, com són Sophie Dusautoir, Xavier Capdevila, Armand Jesús, Manel Pelegrina i Mingo Ruiz, però ja es veurà si els resultats els poden fer canviar d’idea. Mentrestant tots ja fa unes setmanes que preparen específicament la feina d’hivern, per estar a punt per a la primera prova en la qual competiran, que serà la Cronoescalada nocturna del Pas de la Casa, el dia 12 vinent.

Diari Bondia

dimecres, 2 de desembre del 2009

ALEGRIA!!!






De tant en tant apart de cronos, pulsacions i metres de desnivell també s'ha de donar una mica de temps al plaer i la contemplació...Us poso unes fotos del nou calendari Lange per l'any que ve...Aviam si pugen les visites, ja, ja, ja

dimarts, 1 de desembre del 2009

ESPORTS CUBIL


-Material d'alpí: botes, esquís, confecció de botins thermoformables i plantilles, mitjons, guants, gorros,ulleres, cascs, anoracs, pantalons, térmiques...etc, etc.




-Material d'esquí de muntanya: esquís, pells, botes, fixacions, roba Crazy Idea i Dynafit, lloguer d'esquís i botes+pells, motxil.les, mitjons...

-Material per muntanya: botes, térmiques, malles...raquetes (lloguer) , trineus...


-Reparació i enceratge d'esquís de rando i alpí, fons..., reparen l'impossible us ho asseguro, a nivell de botes també tenen molta experiència en fer qualsevol reparació o modificació i una paciència molt remarcable.




-Marques: Crazy Idea (home), Volkl, Dynafit, Head , Fischer, Dynastar, Bollé, Socks, Phenix, Scott, Conform'able, Carrera, Briko...




-Adreça: Carretera general 2, km 15 l'Aldosa de Canillo
AD 100 Andorra
Telfs: +376 851 203







Us hi esperem!!!

dilluns, 30 de novembre del 2009


diumenge, 29 / novembre / 2009

TopCrono és la nova empresa andorrana de cronometratge

Cronometrem tot tipus de curses mitjançant un xip de només 15g de pes i que es pot ubicar a qualsevol part del corredor (turmell, canell, butxaca, motxilla, casc, bicicleta,...).
Amb els serveis de TopCrono podràs disposar de:

- Entrada dades participants i publicació dels llistats de sortida amb nom i dorsal. Atribució dels xips a cada corredor.

- Cronometratge amb xips de precisió 1/100 de segon. Mesura electrònica del temps individuals dels corredors a l'arribada. Exposició del temps individual per pantalla.

- Edició de les classificacions oficioses al moment. Edició de les classificacions generals i per categories definitives i pòdiums. Lliurament dels resultats a l'organització en suport paper i informàtic.

Informació: topcrono@andorra.ad o telfs: +376 32 42 00- +376 35 41 13

Rando al tarter!




Amb la nevadeta d'ahir el tema neu ha millorat bastant, 25cm han anat de conya i les màquines han pogut xafar ja bona part de les pistes, esperem que segueixi nevant i fent fred i arribi l'hivern de veritat.
Avui he sortit de baix de tot del tarter i pujant per la pista de l'esquirol, he anat fins riba escorxada i després pel tamarro fins el pic dels maians i tornar a baixar fins el coll i pujadeta cap a la llosada. La baixada l'he fet baixant fins el tosal d'espiolets i espiolets i esquirol a fondo fins avall de tot quasi. Un altre cop pells i amunt direcció espiolets, on he arribat amb un "pajaron" del quinze motivat suposo per esmorzar poc i complir l'entreno al màxim+un pél i no menjar gaire res apart d'un bidonet.
Total 2h30' i 1400m positius, suma y sigue.



diumenge, 29 de novembre del 2009

Que fan les campiones d'alpí?

Suma y sigue!

Ara mateix ( aquesta tarda) està nevant fort aquí al tarter, esperem que aquesta si que sigui la bona i que com a mínim faci fred i la neu no es fongui. És veritat que som uns ansiosos de la neu tots plegats i més després de l'any tan espectacular de neu que vam tenir al 2008-09.
La neu s'ha fet esperar i ja tot el país l'està desitjant que arribi amb força i quantitat i aviam si comencem a superar la maleïda crisi.
La situació de les pistes per aquí dalt no és gens bona, ja que tan sols es pot entrenar a la central del pas i sumar uns 500m de desnivell.

S'han acumulat uns 15-20cm de neu que no són gaire, però que sumen i si al final d'aquesta setmana arriba una altra borrasca doncs vinga anar sumant.

Ahir vaig fer un bon entreno a la coma d'arcalís, quatre pujades amb una mica de fraccionats i la resta alegre pujant per la portella fins el coll, la balma, port del rat i coma-portella. Total 1500m de desnivell i 2h25' de bon entreno amb els colegues de l'equip.

Avui ha sigut diferent, a la pala central del pas, un parell de pujades fins més amunt del telecadira del pic blanc i 1100m de desnivell, feia fred i força vent, però hi havia molt ambientillo per la m..de dia que feia: el grup de CTEMC ( joves catalans i no tan joves...Jessed) tutelats i supervisats pels Canals-Burgada-Anguera-Genís...quin goig tans jovenets/etes fotent-li canya i gastant pells coll blanc amunt. Per cert hi ha dos nous màquines cosins de la Neus que han començat tot just aquest any i des d'aquí els animo a que s'ho passin bé i aprofitin els coneixements de tota la gent que els envolta!

Fent el recopilatori de metres positius que porto, he sumat 15000m, no és gaire, colegues d'aquí ja en porten 25000m i no vull ni saber els que porten les màquines de la cerdanya...però aquest any no serà pas això el que caracteritzarà el meu entreno, ben al contrari!

I per acabar que haig de dir del partit d'avui...cagund... llàstima que no han aprofitat la mitja horeta que el barça eren 10...però que bé que s'ho han passat el Dani, la Olga i la Neus a costa meva després del 1-0...grrrrrrrrrrr!vull revenja!!!

Les fotos són ja les clàssiques desde casa meva...ji,ji,ji

dissabte, 28 de novembre del 2009

Tomaz Humar. Intento de rescate en tiempo récord


LANGTANG LIRUNG


El jueves se le confirmó al equipo suizo la necesidad de partir a Nepal a rescatar a Tomaz Humar. Tres días después, el sábado, el equipo de rescate ya estaba en la montaña y recuperaba el cuerpo.

Desgraciadamente el equipo de rescate suizo nada pudo hacer por rescatar a Tomaz Humar con vida. Pero, en cualquier caso, esta operación de rescate es un ejemplo de rapidez y eficacia pues en solo tres días, desde que recibió la petición de rescate, se encontraban en la montaña, junto a su cuerpo.
Este es el informe realizado a su regreso por el equipo de rescate suizo.

Miércoles, 11 de noviembre

A las 16.42 hora local de Suiza, Viki Groselj de Eslovenia me informó por teléfono de que Tomaz Humar estaba en una mala situación en el Langtang Lirung, al norte de Katmandú, herido a 6.300 metros. Había llamado por última vez el lunes 9 de noviembre. Dijo que Tomaz podía tener una pierna rota y que un equipo de rescate de Nepal estaba de camino para bajarlo. Viki quería asegurarse de si podíamos ayudar en caso de que el equipo nepalí no fuera capaz de bajar a Tomaz de la montaña.
Llamé a Bruno Jelk, presidente de la comisión terrestre de la ICAR (en español CISA: Comisión Internacional de Socorro Alpino) y jefe de rescate de Zermatt. Bruno accedió a ayudar con dos miembros del grupo de rescate y el equipo técnico, y también con un piloto de helicóptero.
Estuvimos de acuerdo en que me quedaría en Zermatt, a causa de mi operación de rodilla, como coordinador de la misión. Bruno también estuvo de acuerdo en que uno de nuestros pilotos con más experiencia o un piloto de Air Glaciers debían viajar con el equipo de rescate terrestre a Nepal.
Robi Andenmatten y Simon Anthamatten aceptaron inmediatamente y quedamos en que los mantendríamos informados. Quedamos a la espera de la llamada de Viki al día siguiente.


Jueves, 12 de noviembre

Viki llamó por la mañana temprano para confirmarnos que nos necesitaba. Bruno, Simon y yo tuvimos una reunión en Zermatt, a las 9.30h, mientras Robi volaba dejando cargas en el glaciar de Theodul hasta las 10:00. En cuanto terminó, corrió a casa a recoger su material y el equipo voló con nuestro helicóptero a Visp, porque el tren a Zúrich salía a las 10.56h. Los billetes de avión fueron organizados por la oficina de Air Zermatt. El equipo de rescate llegó esa noche a Doha y se fueron al hotel. A la mañana siguiente volaron con el médico de Tomaz y un amigo a Katmandú.

Viernes, 13 de noviembre

El presidente de ICAR, Toni Grab, informó a la Embajada de Suiza en Nepal de la llegada del equipo de rescate. La secretaria llamó a la Embajada de Alemania, que también representa a Eslovenia. Desde Suiza traté de organizar la llegada de nuestro equipo. Viki había informado a Ang Tshering Sherpa, que era quien estaba coordinando al grupo de rescate que se encontraba en la montaña. El equipo llegó en menos de 24 horas desde que salió de Zermatt. En comparación con la misión de hace 4 años en el Nanga Parbat hemos ganado, al menos, un día.


Nuestro representante en Nepal, Som Bikram Singh, y Tshering dieron toda la información necesaria a nuestro equipo y todos ellos se reunieron con la compañía de helicópteros "Fishtail Air" que esta probando un nuevo modelo (AS 350 B3), el único helicóptero civil capaz de hacer la misión de rescate a estas altitudes en Nepal. Los pilotos y los responsables de la empresa fueron de mucha ayuda y nuestro equipo pudo organizarse para el día siguiente. (El miércoles pasado, el tiempo en Langtang Lirung no había sido lo suficientemente bueno para intentar el rescate). Estuvieron de acuerdo en volar a la mañana siguiente hasta el campo base con dos helicópteros y combustible adicional.

Sábado, 14 de noviembre

Un AS 350 B2, pilotado por Suman Pandey, gerente de Fishtail Air, así como un segundo AS 350 B3, con el capitán Sabin Basnyat en los controles, Robi Andenmatten de copiloto, y el resto del equipo y todo el material voló a las 7.15 hora local del aeropuerto de Katmandú, en dirección al Langtang Lirung.
El capitán Basnyat, Robi y Bruno hicieron un primer vuelo de reconocimiento. Bruno vio a Tomaz, después de cruzar el collado de la arista sur, a diez minutos de vuelo, en la cara suroeste. Vieron las antiguas trazas de los sherpas en la arista y encontraron el cuerpo de Tomaz mucho más lejos y algo más abajo de lo esperado.
Después de regresar al campamento base, Simon voló con el capitán Basnyat y Robi para decidir la longitud de la cuerda y el lugar donde deberían dejarle. Siempre volaban solo tres personas en el helicóptero para que el aparato llevara el menor peso posible y tuviera la suficiente potencia para operar a esa altitud.
En el siguiente vuelo Simon partió del campo base colgado del helicóptero de una cuerda de 25 metros y fue dejado muy cerca de Tomaz. El capitán Basnyat y Robi se mantuvieron volando en los alrededores. Enseguida Simon vio que Tomaz no estaba vivo y que había perdido casi todo su equipo. Preparó la evacuación de Tomaz y el equipo decidió llevar el cuerpo de Tomaz al campo base con el helicóptero. Durante la evacuación, Simon permaneció en el lugar del accidente y esperó el regreso del aparato. Le recogieron diez minutos más tarde.


Bruno no pudo seguir la misión de rescate desde su puesto habitual, por lo que se alegró al tener a todos de vuelta en el campamento base. El capitán Basnyat y Robi volaron nuevamente al campamento de Tomaz para recoger su material personal y regresaron poco después.
Los dos helicópteros regresaron a Katmandú y Tomaz Humar fue llevado a la embajada de Alemania. Nuestro equipo regresó el mismo día a Doha, y la madrugada del domingo estaba de regreso en Zermatt.
La misión de rescate lamentablemente no fue un éxito completo. Tomaz, nuestro amigo, murió en el Langtang Lirung. Hicimos todo lo posible y pudimos reaccionar en poco tiempo, pues solo 24 horas después de que Viki nos confirmara que nos necesitaba estábamos en Katmandú ya preparados para el rescate.
Tres días más tarde, el equipo estaba de regreso en Suiza con mucha experiencia. Nadie sabe, ni se sabrá exactamente cuándo murió Tomaz en la montaña.
Todos los aspectos positivos y negativos de este segundo rescate directo en el Himalaya y el primer intento en Nepal deberían ser analizados y el lugar ideal es la Comisión Internacional de Socorro Alpino que preside Toni Grab.

Zermatt, 16 de noviembre 2009
Gerold Biner, en el nombre del equipo de rescate suizo.