Fin de semana tranquilo, por fin, antes de la batalla

Ahir dissabte vaig pujar en bici el coll d'ordino desde casa meva i després vaig anar cap el port d'envalira i a la pujada vaig anar fent canvis de ritmes a mesura que em venia de gust, vaig tornar a veure pulsacions molt altes:193,194 i això és bona senyal. A dalt del port em vaig parar i allò era una festa amb tota la gent esperant l'arribada dels ciclistes del tour...


A la tarda vam anar a fer la cursa d'orientació urbana que va muntar el Joe a encamp, ens ho vam passar molt bé, la vam fer junts amb la Neus i al Final vaig haver de correr més del previst per intentar guanyar el pernil però un local se'l va emportar per segons...grrrrrr. Ens ho vam passar de conya i vam guanyar dos ampolles una de cava i una de ví, vam fer tercera la Neus i jo segon. Va ser un dels últims entrenillos de correr de la setmana.

I avui hem pujat al pla de l'allau per fer de controls a la travessa d'encamp, que ha guanyat el Ferran teixidó. Tan sols he caminat uns 40' i després d'apuntar dorsals cap avall per fer un pica-pica.

A partir de demà començo la setmana molt suau per arribar al dissabte descansat i amb ganes de fer molts quilómetres, aquesta setmana faré entrenos curts i amb algo d'intensitat per no adormir el cos.