Avui encara estava una mica cansat del dissabte i he baixat en bici fins canillo, he nedat 2000 metres suaus i he tornat a pujar en bici a casa.
A la tarda he anat a córrer al rec del solà 40' també suaus per acabar de recuperar i per provar les noves new balance 903 que em vaig quedar l'altre dia, i demà ja poder entrenar fort, m'han sortit 6,2km.
Per cert ja hem pasat les 9000 visites!!! moltes gràcies a tots/es!!!
Viu la vida no esperis que ella visqui per tú.
- XAVI CAPDEVILA
- Canillo, Idem, Andorra
- Bomber, esportista, amant dels viatges i aventures, enamorat de la meva dona i filles i tot amb full energy.
3 comentaris:
Gracies a tu, continua aixi
Màquina, no te creas que me ocupa un ratillo cada dia eh, pero me gusta mucho que la gente lo vaya mirando y vayan haciendo comentarios, tú eres el rei!
yo soy el rey d los comentarios, pero estoy seguro q d los 9000 hay muchas q miran tus entrenos i ls estimulas para q corran i eso s lo importante...
d verdad tu sigue
gracies
Publica un comentari a l'entrada